12种黑色食物,爱养生的你绝对不能错过![12P]

现代生活中人们最注重的就是养生,食疗养生是最关键的一个环节,因此认识哪些食物是养生食物是重中之重,有12种黑色食物绝对是爱养生的你不能错过的。

风筝 Fri Nov 18 17:24:16 CST 2016

1.黑米

黑米富含维生素E,能有效促进免疫系统的各项功能,对养生有益无害。

评论 收起评论

2.黑豆

黑豆含有多种营养物质,能防治心脏病、高血压、高血脂等疾病。

评论 收起评论

3.黑木耳

黑木耳能活血补血,防止动脉硬化等疾病,还能美容养颜,爱美的女孩子不能错过哦!

评论 收起评论

©2013-2014 版权所有

京ICP备14025994号-2

微信公众号

真有料微信公众号,每日推送最新最热的经典语录、生活小常识、今日头条、搞笑段子和萌宠图片等内容

关注我们

腾讯微博 新浪微博 QQ空间

粉丝QQ群:342626763