20种给力排毒食物,为健康收藏![20P]

年初岁末,总少不了参加亲朋小聚、公务宴请等。饭局不断饱了口福,却苦了肠胃。特别是冬季,新陈代谢减缓,使“毒素”慢慢在身体里堆积。所以,在日常饮食中,留意一些排毒食物是相当重要的。

星君

1.蜂蜜

自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。

2.红糖水

千百年来,红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知。

3.菊花茶

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。

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