【美食】31种吃不胖的美味早餐,神级吃货必备![31P]

美食我所欲也,身材亦我所欲也。二者不可得兼,舍身材而取美食也!用力吃和用力减是很多入门吃货永远的痛。下面神级吃货为你推荐31种吃不胖的美味早餐,教你怎样做个拥有魔鬼身材的吃货!

山头

1.鲜辣酸奶菠菜焗蛋饼

浓稠的酸奶配上精细的辣味,给你的味蕾带来别样的刺激体验。

2.肉桂燕麦粥

这种“燕麦片”不含小麦蛋白和谷类,其实是芡欧鼠尾草种子、亚麻籽、椰丝混合而成的。虽然不是真正的燕麦,但是美味不减。

3.鸡蛋云上飘

蛋清打发成发泡,拌上奶酪和培根,做成松软的外壳,中间放上娇嫩欲滴的溏心蛋黄。口水要飞流直下了!

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