快出来扫年货啦,10种干果坚果陪你过好年![10P]

干果和坚果不仅美味无比,而且营养丰富。阖家团圆时,它们不仅是聊天过程中的好零嘴,而且在冬季食用也不失为另一种进补的好选择。这,简直就是年货必备呀!还不快快行动?

逐风啸月 Sat Nov 19 02:50:28 CST 2016

1.新疆大枣:个头饱满,甘甜醇香

新疆大枣,因其产地是新疆个子大而成名。新疆独特的红枣生长环境、充足的光热资源、极佳的光和辐射、独一无二的树上采摘条件,生长出果形饱满、色泽鲜亮、皮薄肉厚、口感甘甜醇厚的优质红枣,是极佳的滋补食品。

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2.葡萄干:活色生香,蜜语天然

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品;

葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复;

葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

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3.核桃:香醇清脆,益智补脑

核桃价值丰富,具有健脑功效,有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。

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