治咳嗽感冒的7个方子,一次见效,你家人可知道?[7P]

感冒、咳嗽吃冰糖炖梨、炖枇杷不管用的,赶紧来一发炖橙子。不严重时,吃一次就好了,家里有宝宝的,把方子收好,可以少受好多罪~

思含

1.冰糖炖橙子

食材:橙子1个、冰糖适量

做法:

1)橙子洗干净备用

2)将橙子切片

3)放入炖盅,再放入冰糖

4)接着加入适量水

5)放入隔水炖中,设置2小时

6)最后出炉,趁热吃即可。

2.橙子炖银耳

食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量

做法:

1)准备好所有材料

2)银耳泡发好,橙子切片备用

3)将橙子,银耳和冰糖放入炖盅

4)加入适量水

5)放入隔水炖中,设置2小时

6)最后出炉即可。

3.橙香鸡蛋羹

食材:香橙1个、鸡蛋2个、莲子15g、百合6g、冰糖4块

做法:

1)准备好所有材料

2)莲子、百合用水浸泡开备用

3)鸡蛋磕入碗中

4)用筷子划散

5)蛋液过筛两次

6)放碗中静置半小时左右

7)橙子洗净一切为二

8)挖出果肉,留皮待用

9)先放橙子的果肉与冰糖

10)再倒入蛋液

11)撒入泡好的百合、莲子

12)盖保鲜膜入锅蒸15分钟即可。

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